Queridinho do momento, o Beach Tennis tem cada vez mais adeptos em Aracaju. A modalidade chegou na APCEF/SE e vem fazendo sucesso. É aquele clima de praia e pé na areia que deixa o esporte mais atrativo.

O Beach Tennis é uma mistura de vôlei de praia com o tênis. As partidas são disputadas em duplas e as regras se resumem basicamente em rebater a bolinha para o outro time, sem deixá-la pingar no chão

Se você quer cuidar da sua saúde não perca tempo e faça já uma aula experimental. Segundo os médicos, o esporte traz vantagens para o corpo e mente.

* Confronta a depressão e ansiedade

* Ajuda na saúde do coração

* Combate o colesterol

* Melhora o condicionamento físico

* Fortalece os músculos

* Queima calorias

* Evita lesões

 

Foto: Indalo Beach